根據你的描述，你姐姐經常生悶氣可能是因為遭受了嚴重的打擊，導致長期情緒失落，可能產生了心理創(chuàng)傷導致。也可能是她因為精神抑郁、外界刺激等綜合原因得了抑郁癥導致。

生悶氣可能是因為你姐姐肝氣郁滯導致的，由于肝經的氣機郁遏，會導致患者長期情緒抑郁，容易生悶氣。還有可能是你姐姐遭受了應激，沒有處理好應激造成的心理傷害，導致了抑郁癥。