患有子宮肌瘤的女性首先要保持心情舒暢，其次要參加有氧運動促進(jìn)體質(zhì)健康，同時要多攝入有利補血的膳食，建議你定期要去醫(yī)院檢查，如果出現(xiàn)子宮肌瘤變大的現(xiàn)象，要及時進(jìn)行手術(shù)。

你要減少雌性激素及含有雌激素食物的攝入，多食新鮮蔬菜和堅果類食物，每天進(jìn)行體育運動，采用工具避孕方式避孕，建議你定期要去醫(yī)院檢查，防止出現(xiàn)子宮肌瘤變大的現(xiàn)象。