你可以先使用清水清洗乳頭，在清洗乳頭期間不可以撓抓乳頭，因為手上有很多的細菌，如果把皮膚撓破了就可能會導(dǎo)致感染癥狀的出現(xiàn)，在平時的生活上你需要注意避免熬夜，避免導(dǎo)致這種癥狀再次出現(xiàn)。

乳頭上有白點可能是皮脂腺囊腫、粉刺等原因?qū)е碌模阈枰３志植科つw的清潔，你還需要適當?shù)男菹ⅲ苊獍疽?，避免?dǎo)致癥狀加重，平時你不可以撓抓乳頭，手上有很多細菌，隨意的撓抓就可能會導(dǎo)致感染的出現(xiàn)。