做月子便秘怎么辦？問
24歲2025年03月29日 11:34:20
病情描述：
我現(xiàn)在是產(chǎn)后15天，大便干燥，而且感覺自己腸道蠕動能力變慢，便秘的厲害。請問醫(yī)生有什么辦法可以緩解？
醫(yī)生回答(2) 答
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李峰主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院西院 向他提問
產(chǎn)后便秘是每個產(chǎn)婦都會面臨的問題。由于生產(chǎn)后腹壓的改變與運動量減少有關(guān)。建議多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M行運動鍛煉，促進腸道的蠕動。先吃乳果糖治療，可以慢慢改善，當(dāng)大便可以有規(guī)律的排出時，可以停藥。
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包散丹主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
目前建議可以口服乳果糖溶液幫助大便軟化方便排出。因為產(chǎn)婦每日要哺乳，月子里身體虛弱出汗較多，應(yīng)當(dāng)多飲水幫助潤滑腸道，產(chǎn)后便秘很常見，平時還可以用順時針按摩肚臍幫助加快腸道蠕動方便糞便排出。
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