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做月子便秘怎么辦?

24歲2025年03月29日 11:34:20
病情描述:

我現(xiàn)在是產(chǎn)后15天,大便干燥,而且感覺自己腸道蠕動能力變慢,便秘的厲害。請問醫(yī)生有什么辦法可以緩解?

醫(yī)生回答(2)
  • 李峰
    李峰主任醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院西院 向他提問

    產(chǎn)后便秘是每個產(chǎn)婦都會面臨的問題。由于生產(chǎn)后腹壓的改變與運(yùn)動量減少有關(guān)。建議多喝水,多吃水果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉,促進(jìn)腸道的蠕動。先吃乳果糖治療,可以慢慢改善,當(dāng)大便可以有規(guī)律的排出時,可以停藥。

  • 包散丹
    包散丹主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    目前建議可以口服乳果糖溶液幫助大便軟化方便排出。因?yàn)楫a(chǎn)婦每日要哺乳,月子里身體虛弱出汗較多,應(yīng)當(dāng)多飲水幫助潤滑腸道,產(chǎn)后便秘很常見,平時還可以用順時針按摩肚臍幫助加快腸道蠕動方便糞便排出。

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