孩子免疫力低應(yīng)該吃什么補(bǔ)？問(wèn)
3歲2025年03月29日 11:37:09
病情描述：
我家孩子免疫力特別低，平時(shí)經(jīng)常感冒，家人都很擔(dān)心，他們想咨詢一下這種情況應(yīng)該吃什么補(bǔ)？
醫(yī)生回答(2) 答
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趙長(zhǎng)安主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問(wèn)
病情分析：孩子免疫力比較低時(shí)可用多吃點(diǎn)猴頭菇、香菇、西蘭花、豆腐、鯽魚(yú)等食物，最好早晚喝一杯牛奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，多吃富含多種維生素的水果，如榴蓮、獼猴桃等。此外，還需經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
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朱云昕副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
病情分析：免疫力是指人體識(shí)別和消滅體內(nèi)任何外來(lái)異物的能力，如果孩子免疫力低就會(huì)經(jīng)常感冒。建議：平時(shí)可多吃點(diǎn)魚(yú)肉、豆腐、蝦等富含蛋白質(zhì)的食物，還需多吃點(diǎn)獼猴桃、蘋果等富含維生素和礦物質(zhì)的水果。
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