病情分析：女性尿失禁其實(shí)還是比較嚴(yán)重的，需要及時(shí)的治療。女性朋友平時(shí)可以多做縮肛的鍛煉，從而可以產(chǎn)生盆底肌上提的感覺(jué)，一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉才行，有助于緩解尿失禁的狀態(tài)，以及可以很好的防治尿失禁現(xiàn)象，也不用覺(jué)得很不好意思，有問(wèn)題及時(shí)去醫(yī)院治療。

病情分析：女性出現(xiàn)尿失禁應(yīng)該先明確具體的病因，再對(duì)癥處理。建議：可以進(jìn)行盆底肌的鍛煉，效果是比較好的，比如反復(fù)的嘗試作排尿的動(dòng)作，不僅可以緩解尿失禁，還可以防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象。但是如果尿失禁比較嚴(yán)重的時(shí)候，就需要做手術(shù)處理了。