病情分析：想要使手指變細變長，如果是肥胖導致的，最好的辦法就是通過減肥達到手指細長的目的。在日常生活中，也可以讓手部涂抹少許護膚品，再進行適當?shù)陌茨?，可從手背畫螺旋形直至手指，反復進行，從而起到讓手指細長的作用。

病情分析：根據您的年齡，手指上的骨骼已經不會在發(fā)生改變了。如果想要時手指變的又長又細，最好的辦法就是減肥，控制飲食，增加體育鍛煉，減少全身的皮下脂肪。同時，多做手部鍛煉，如兩手十指交叉相握等，改善手指粗短的現(xiàn)象。