晚上能吃柿子嗎？問
23歲2025年03月29日 11:40:20
病情描述：
我爸爸今天在外面買了很多柿子回來給我們吃，我喜歡晚上吃，我想問一下晚上能吃柿子嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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朱立副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
晚上可以吃柿子，但是不推薦睡前吃，因為柿子的含糖量很高，晚上吃柿子容易造成糖分攝取較多，造成脂肪堆積，形成肥胖。也不推薦飯前使用，因為柿子飽腹感比較重，吃完會影響正餐的食用。
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烏恩白乙拉主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
晚上可以吃柿子，但是不可以在晚飯前食用。因為柿子里面富含果膠和單寧酸在與胃酸發(fā)生化學反應后會形成凝塊，叫做胃柿石，嚴重影響消化功能，所以可以飯后晚上吃柿子，脾胃虛寒者要少食用。
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