懷孕睡姿？問
25歲2025年03月29日 11:42:47
病情描述：
我懷孕五個(gè)月了，晚上睡覺時(shí)感覺有點(diǎn)不舒服，害怕壓到寶寶，我想咨詢一下懷孕睡姿是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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張小燕副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
懷孕早期應(yīng)避免腹部受壓迫，可以采取仰臥位或側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺，避免俯臥位的姿勢(shì)。懷孕中后期孕婦的子宮會(huì)出現(xiàn)右旋的問題，此時(shí)應(yīng)采取左側(cè)臥位，有利于緩解子宮右旋的癥狀。
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許杰主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
懷孕時(shí)睡姿可以采取仰臥位、左側(cè)臥為、右側(cè)臥位，避免俯臥位的姿勢(shì)睡覺，俯臥位容易壓迫腹部。孕晚期盡量采取左側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺，由于此時(shí)子宮會(huì)出現(xiàn)右旋的癥狀，左側(cè)臥位不僅可以糾正子宮右旋，還能增加孕婦的回心血量。
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