香蕉并沒(méi)有降血壓的作用，香蕉只是一種水果，雖然它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的膳食纖維、鉀元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的潤(rùn)腸通便的作用，但是對(duì)于降血壓是沒(méi)有效果的，想要控制血壓也不能停藥吃香蕉。

香蕉并不是降血壓的食物，香蕉中含有鉀離子，這種營(yíng)養(yǎng)成分可以抑制鈉離子所造成的血壓上升和血管損傷，但是的單純靠吃香蕉降血壓是沒(méi)有效果的，因?yàn)橄憬吨械拟浐亢苌?，?duì)于降壓的作用微乎其微，沒(méi)有明顯的效果。