在月經(jīng)期間，有頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象，可能是經(jīng)量過(guò)多而引起貧血的現(xiàn)象；或是腦部供血不足、體質(zhì)虛弱所致。建議：您平時(shí)可以多吃補(bǔ)血的食物，適當(dāng)休息，或是在月經(jīng)來(lái)潮前和紅糖水、月結(jié)結(jié)束后吃紅棗補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

大姨媽來(lái)了，有頭暈炫目的原因，可能是體質(zhì)比較虛弱、長(zhǎng)時(shí)間久坐，突然站立而引起體位性低血壓；但也有可能是貧血所致。建議：若是貧血引起，您要口服補(bǔ)血藥物，并且加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加睡眠時(shí)間。