燒心是指胃部或胸口有燒灼感，常有腹中部向上延伸，可與進食過快、暴飲暴食或胃酸分泌過多有關(guān)。建議：平時飲食以清淡易消化的食物為主，避免暴飲暴食。若存在消化系統(tǒng)疾病，應(yīng)及時對癥治療。

燒心多考慮與消化道疾病有關(guān)，如慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等，也肝氣郁結(jié)、精神緊張也可能出現(xiàn)燒心的癥狀。建議：積極治療消化道疾病，清淡飲食，避免暴飲暴食，保持心情情緒穩(wěn)定。