血壓正常值是多少？問
41歲2025年03月29日 11:44:25
病情描述：
我今天早上起來后，發(fā)現(xiàn)頭有些暈，并且測量血壓的數(shù)值在145/91，我想了解下血壓正常值是多少？
醫(yī)生回答(2) 答
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張智輝主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 向他提問
血壓就是血管壁的側(cè)壓力，有動脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓，通常測量的血壓就是動脈血壓，正常值收縮壓數(shù)值在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg之間，目前您的血壓偏高。建議：您要適量運(yùn)動，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，并且要保證睡眠充足。
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韓宗霖主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
您的血壓較高，正常的血壓數(shù)值范圍是在90-140mmHg/60-90mmHg，您血壓最好控制在120/80mmHg左右。建議：平時放松心情，少吃高脂肪食物，適當(dāng)鍛煉身體，控制總熱量的攝入，并且定期檢測血壓，必要時口服降壓藥。
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