不易孕體質(zhì)就是不容易懷孕，一般會有手腳冰涼、月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)常熬夜這三個原因?qū)е碌?，但是可以調(diào)整為易孕體質(zhì)。建議：平時不要挑食，飲食規(guī)律，飲食方面注意營養(yǎng)規(guī)律，忌辛辣食物；不要熬夜，注意休息；盡量選擇排卵期受孕，懷孕機會更大。

不易孕體質(zhì)是可以通過調(diào)整改變。建議：您需要遵醫(yī)囑服用調(diào)經(jīng)藥物，改善月經(jīng)周期；飲食方面注意不要挑食，飲食多樣化；改變不良的生活習(xí)慣，不要熬夜、酗酒、抽煙，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)混亂；盡量選擇排卵期同房，增加受孕幾率。