月經(jīng)量少的常見原因有以下幾點(diǎn)：一是過度節(jié)食；二是內(nèi)分泌失調(diào)；三是心理原因；四是卵巢功能改變以及中醫(yī)上的體質(zhì)原因等。建議：保持心情舒暢，作息規(guī)律，經(jīng)期注意衛(wèi)生，避免受涼。

減肥過度、內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)、心理壓力大、卵巢功能變化、血?dú)獠蛔愕仍蚓蓪?dǎo)致月經(jīng)量的減少。建議：針對您的情況，飲食應(yīng)富含營養(yǎng)，避免熬夜，保持心情愉悅，必要時去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，明確病因。