哺乳期什么不可以吃？問
27歲2025年03月29日 11:48:10
病情描述：
我最近這幾天感覺自己的乳汁分泌的比較少，我懷疑可能是食物因素造成的乳汁減少，那么哺乳期什么不可以吃呢？
醫(yī)生回答(2) 答
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王艷英副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問
哺乳期間，首先需要禁食辛辣刺激性的食物，如：辣椒、生姜，其次還需要避免食用回奶的食物，如山楂、苦瓜、麥芽糖、韭菜、花椒、茴香等，同時(shí)需要適量補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)乳汁的分泌。
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王艷副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
哺乳期需要避免食用山楂、大麥、豆角、韭菜、茴香、苦瓜等回奶的食物。同時(shí)也需要避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，如：辣椒、花椒、冷飲、冰淇淋，適量補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，以清淡易消化的食物為主。
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