根據(jù)您的描述，考慮是月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)周期縮短癥狀，主要由飲食習(xí)慣不良、情緒異常、精神壓力過大或服用過避孕藥等造成。建議：您可以補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含維生素的水果和蔬菜。同時要保持舒適的心情，避免不良情緒。

你所描述的癥狀是月經(jīng)周期變短，屬于月經(jīng)不調(diào)，是一種月經(jīng)異常狀態(tài)，多是由內(nèi)分泌、飲食或藥物刺激造成。建議：平時少吃冷飲或者涼性食物，多補(bǔ)充維生素。避免情緒波動，盡量保持平和的心態(tài)和積極樂觀向上的心情。