正常情況下，孕婦和胎兒的睡眠作息時(shí)間并不同步，胎兒往往需要更多的睡眠和營養(yǎng)。您描述的這種情況只是碰巧遇到了胎動(dòng)。建議：孕婦需要規(guī)律作息，早睡早起，為胎兒營造良好的睡眠環(huán)境。

正常情況下，孕婦的作息并不會(huì)影響胎兒的睡眠，且在夜間胎兒胎動(dòng)的次數(shù)加頻繁，所以夜間睡醒比較容易遇到胎動(dòng)，但并不表示胎兒是醒著的。建議：孕婦需要保證充足的睡眠，有助于寶寶的生長發(fā)育。