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1歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)?

1歲2025年03月29日 11:49:45
病情描述:

我家寶寶睡眠時(shí)間很長(zhǎng),每天都要睡十幾個(gè)小時(shí),害怕是不是有什么問題了,我想問一下1歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)是什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 王竹穎
    王竹穎主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    1歲孩子正常的睡眠時(shí)間是15個(gè)小時(shí)左右,但睡眠時(shí)間長(zhǎng)短根據(jù)孩子的個(gè)體差異不同,有的孩子精力旺盛,睡得相對(duì)少一點(diǎn)。有的孩子比較安靜,睡得就會(huì)多一點(diǎn),但最少時(shí)間不少于9小時(shí),最長(zhǎng)時(shí)間不多于17個(gè)小時(shí),以免影響孩子正常發(fā)育。

  • 阿拉嘎
    阿拉嘎主任醫(yī)師

    阿拉善盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    1歲孩子睡眠時(shí)間沒有固定標(biāo)準(zhǔn),平均每天睡眠15小時(shí),夜間睡眠12小時(shí),白天還要睡眠2-3小時(shí),但最短時(shí)間不少于9小時(shí),最長(zhǎng)時(shí)間不多于17小時(shí)。保證充足得睡眠是孩子正常發(fā)育的前提,但睡眠時(shí)間不宜太長(zhǎng),否則也會(huì)影響健康。

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