飲食上選用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如牛奶、蜂蜜、魚(yú)蝦等。盡量多喝溫?zé)岬乃?，忌食辛辣刺激的食物。挑食的孩子可以把食物剁碎包成餃子或餛飩，或是從外形色澤及口味上對(duì)食物進(jìn)行改善，以增加孩子食欲。

脾胃虛弱，首先要喂養(yǎng)得當(dāng)。涼性的東西要少吃，多吃平性溫性的食物，如蘋(píng)果、葡萄、南瓜、花椰菜、魚(yú)蝦等。經(jīng)常飲用牛肉湯、鯽魚(yú)湯對(duì)脾功能有保護(hù)作用。但要避免進(jìn)食過(guò)飽。此外也可以使用溫性的中藥調(diào)理寶寶的脾胃功能。