剖腹產(chǎn)燉湯可以放姜嗎？問
26歲2025年03月29日 11:50:14
病情描述：
我是剖腹產(chǎn)生的孩子，現(xiàn)在坐月子，每天都要喝鯽魚湯，可是我覺得太腥，想問問燉湯可以放姜嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王艷英副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問
燉湯可以適量的放點生姜，大蔥類的，減輕魚的腥味，不過不能過量，以免刺激胃腸道。鯽魚湯有很好的促進乳汁分泌的作用，產(chǎn)婦可以適當(dāng)多喝。建議：產(chǎn)褥期要攝入均衡的營養(yǎng)，多吃湯水類的食物，同時還要保持心情舒暢，適當(dāng)活動，促進身體恢復(fù)。
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劉丹副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
剖腹產(chǎn)后，燉湯的時候可以放點生姜調(diào)味去腥，這不會影響身體的恢復(fù)和乳汁的分泌。產(chǎn)婦適合多吃湯水類的食物，有利于乳汁的分泌。另外，還要注意清潔，避免勞累。盡量保持愉悅的心情，促進身體恢復(fù)。
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