兒童補(bǔ)血的食物有哪些？問
3歲2025年03月29日 11:50:20
病情描述：
我家兒子比較瘦，體質(zhì)比較虛弱，去醫(yī)院檢查結(jié)果為輕度貧血，我想知道兒童補(bǔ)血的食物有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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王伏東副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
兒童正處于生長發(fā)育的時期3，兒童貧血應(yīng)該引起重視。建議：小兒補(bǔ)血每天可以喝適量的豬肝粥，因?yàn)樨i肝中富含鐵等微量元素，有利于造血。除此之外每天適量食用蛋黃、牛肉等食物有利于改善貧血癥狀。
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高瑞芳主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
兒童貧血應(yīng)該多食用富含鐵、磷等微量元素的食物，如豬肝、雞肝、鵝肝、鴨血等。此外應(yīng)該多食瘦肉，因?yàn)槭萑庵需F的利用率高。每日食用橘子等富含維生素C的水果以及綠色蔬菜能夠有效改善貧血。
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