頭皮長小疙瘩首先考慮是毛囊炎引起的，主要是由于油脂分泌過多，導致細菌感染引起，表現(xiàn)為頭皮上紅點、甚至化膿的癥狀。建議：平時注意頭部清潔，選擇溫和的洗發(fā)露，少吃辛辣油膩刺激的食物，不要經(jīng)常熬夜。

頭皮上有小疙瘩很可能是不注意衛(wèi)生清潔導致油脂分泌不均衡，造成毛囊堵塞，就會產(chǎn)生小疙瘩。另外如果經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律等也會導致頭皮出油。建議：您需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免上火。