您的這種情況有可能是因為久坐、腰椎疾病造成，但也懷疑是因為腰部受涼導(dǎo)致的。建議：您可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以使用毛巾進(jìn)行熱敷，緩解腰部的不適癥狀，多吃新鮮的水果和蔬菜。注意事項：避免長時間坐立。

腰部出現(xiàn)酸痛懷疑是腰椎疾病、長時間久坐哺乳造成，或者是因為扭傷造成。建議：您可以去醫(yī)院進(jìn)行腰部的檢查，適量鍛煉身體，選擇硬板床休息，多吃水果和蔬菜，可以采用按摩的方法，緩解腰部的不適。