女人經(jīng)期喝紅糖水是很好的，它可以幫助女人調(diào)理經(jīng)期和潤氣色，起到補血、暖宮的功效，但是不建議經(jīng)常喝紅糖水，因為紅糖水中含大量的糖分，會引起肥胖和肌膚老化，并且影響身體健康。

女人喝紅糖水的好處有很多，但是一般需要的時候喝，不需要的時候不要喝，如月經(jīng)期間可以喝，起到補氣血、暖宮、調(diào)理月經(jīng)，緩解痛經(jīng)的作用，而經(jīng)常喝會導(dǎo)致糖分攝入過多，有害身體健康。