您這是發(fā)生肛裂現(xiàn)象，是由于您上火等因素引起。建議：多飲水；多吃富含維生素及纖維素的水果，如蘋果、香蕉等，緩解您上火現(xiàn)象，軟化您的糞便，促進糞便的排出。若您大便干結(jié)或肛裂現(xiàn)象較為嚴重，您應遵醫(yī)囑用藥緩解癥狀。

建議：您平時可適量吃香蕉、梨、蘋果以及青菜、黃瓜等軟化糞便，促進大便排出；戒煙戒酒；忌食辛辣刺激、膨化食物。您平時還應注意肛周的衛(wèi)生，避免發(fā)生感染。若您的癥狀較為嚴重，您應立即就醫(yī)治療。