血壓高可以吃雞蛋。雞蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃雞蛋能夠起到降血壓的作用；蛋黃中的卵磷脂能夠降低血壓中膽固醇的含量，保護(hù)心腦血管；雞蛋中的不飽和脂肪酸能維持人體的正常膽固醇水平。

血壓高可以吃雞蛋。雞蛋中含有蛋白質(zhì)的含量很高，能夠滿足體內(nèi)的蛋白需求；雞蛋中的卵磷脂具有促使膽固醇化，促進(jìn)其排出的作用，對(duì)心血管疾病有益；人體本身就含有膽固醇，高血壓并不是吃雞蛋造成的。