頸部出現(xiàn)不適可能是頸椎病或是肌肉緊張筋膜炎引起，一般早期會出現(xiàn)頸部疼痛、頭暈手麻的情況，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)肌肉萎縮，影響肌肉力量不足。建議：你需要觀察癥狀是否加重，必要時(shí)去醫(yī)院檢查就診。平時(shí)避免長期低頭勞累或長時(shí)間伏案工作，注意勞逸結(jié)合。

頸部出現(xiàn)不適感大多數(shù)是由于患者長期低頭玩手機(jī)，伏案工作或睡覺喜歡枕高枕等原因，一般會導(dǎo)致頸椎病的出現(xiàn)。建議：目前需要改善不良生活姿勢，避免睡高枕。注意休息，不長時(shí)間低頭玩手機(jī)，不要經(jīng)常讓頸部受涼。