此時(shí)可以洗頭發(fā)，因?yàn)橄搭^發(fā)可以使身體的疲勞感減輕，從而有退燒的作用，但需要注意洗頭的時(shí)候不要受涼，以免造成發(fā)熱的情況加重。建議：近期飲食以清淡易消化為主，多吃一些蘋果、香蕉等水果。

可以洗頭，建議用熱一些的水洗頭，從而可以促進(jìn)身體的汗液排出，對(duì)于維持體溫在一個(gè)正常的范圍內(nèi)有幫助。建議：發(fā)熱期間注意監(jiān)測(cè)體溫，多飲水，補(bǔ)充因?yàn)槌龊顾鶃G失的水分；溫度在三十九度以下時(shí)可以使用溫水擦拭達(dá)到降溫的效果。