七個月的寶寶，需要通過添加輔食的方式，保持寶寶每日的營養(yǎng)供給，可以選擇如下的食物：菜水、蛋黃、菜泥、米粉、魚肉泥、磨牙餅干等；同時需要增加鈣的攝入，避免因為缺鈣對孩子的骨骼發(fā)育造成影響。

七個月的寶寶已經(jīng)開始逐漸有牙齒萌出，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕?，如番茄汁、蘋果汁等，可以吃一些肉末，如魚肉末、牛肉末等，維持孩子正常的生長發(fā)育，避免因為營養(yǎng)不良造成發(fā)育滯后。