睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)考慮為神經(jīng)衰弱所致。如果您這段時(shí)間飲食作息不規(guī)律，工作或生活壓力過(guò)大，精神持續(xù)緊張，且性格內(nèi)向不愿意訴說(shuō)壓力和心事，會(huì)導(dǎo)致您睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)。建議：您應(yīng)養(yǎng)成良好的身心習(xí)慣，學(xué)會(huì)放松和訴說(shuō)。

睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)一般是壓力過(guò)大或情緒壓抑所致神經(jīng)衰弱引起的癥狀。如果您近期感受到來(lái)自工作或家庭等多方面的壓力，睡前思慮過(guò)多或情緒緊張壓抑，會(huì)降低睡眠質(zhì)量，一直做夢(mèng)。建議：睡前放松身體，放空大腦，飲用溫牛奶助眠。