快速瘦胸的方法，一般比較常見的是您可以經(jīng)常性的給乳房部位做按摩，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，同時加快局部的脂肪燃燒。您還可以做跑步運(yùn)動，盡量每天維持半小時以上，一般一個月就會有明顯的效果。

胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運(yùn)動，來達(dá)到瘦胸的目的。利如擴(kuò)胸運(yùn)動，可以每天做20分鐘的擴(kuò)胸運(yùn)動，這樣會讓胸部看著緊致一些。胸型也會好看一些。