有很多原因可以引起人體缺鉀情況的出現(xiàn)，比如天氣炎熱，人體消耗能量增多的時(shí)候、大量出汗、挑食，食欲減退等情況下會(huì)引起。同時(shí)也沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充鉀離子，如果長(zhǎng)期這種狀態(tài)下肯定是不行的，可以去醫(yī)院先行檢測(cè)，再進(jìn)行調(diào)理。

鉀缺乏的主要原因有三種。1.鉀離子攝入不足。一般不能正常進(jìn)食，機(jī)體就會(huì)缺乏K+。2.K+排出過(guò)多，經(jīng)胃腸道失鉀，是小兒丟失K+最重要的原因，常見(jiàn)于腹瀉，嘔吐等大量消化液?jiǎn)适У牟∪恕６?jīng)腎丟失K+是成人失鉀最重要的原因，主要是腎排鉀增多，例如某些利尿藥的長(zhǎng)期使用或過(guò)量使用，某些腎臟疾病，鎂缺失，堿中毒等?；蛘呤墙?jīng)皮膚丟失K+。3.細(xì)胞外K+向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移。