血熱患者可多吃鴨肉、桑葚、荸薺、梨、菊花、荷葉、馬齒莧等食物，飲食應(yīng)清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持心情舒暢，避免過度勞累和熬夜。

1.鴨肉：性涼，味甘咸，有滋陰清熱的作用，適合血熱患者食用。

2.桑葚：性寒，味甘，有滋陰補(bǔ)血、生津潤腸的作用，適合血熱患者食用。

3.荸薺：性寒，味甘，有清熱化痰、生津止渴的作用，適合血熱患者食用。

4.梨：性涼，味甘微酸，有潤肺清熱、生津止渴的作用，適合血熱患者食用。

5.菊花：性涼，味辛甘苦，有疏散風(fēng)熱、清肝明目的作用，適合血熱患者飲用。

6.荷葉：性涼，味苦澀，有清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血的作用，適合血熱患者食用。

7.馬齒莧：性寒，味酸，有清熱解毒、涼血止血的作用，適合血熱患者食用。

需要注意的是，食物不能代替藥物，如果血熱患者的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，血熱患者在日常生活中要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，要保持心情舒暢，避免過度勞累和熬夜。