水土不服主要是因?yàn)榈搅四吧h(huán)境里，飲食、風(fēng)、水、氣溫等條件改變所導(dǎo)致的疾病。建議：出遠(yuǎn)門(mén)時(shí)可帶家鄉(xiāng)食物來(lái)緩解一下。到陌生地方可以先選擇豆制品，對(duì)胃的刺激小。癥狀加重時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。

水土不服大多由于飲食、溫度、空氣的改變給機(jī)體帶來(lái)的刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)嘔吐、發(fā)燒、過(guò)敏等癥狀。建議：水土不服患者出遠(yuǎn)門(mén)應(yīng)隨身攜帶水土不服的藥，比如霍香正氣水。平時(shí)注意保暖，保證充足的睡眠。