引起脖子疼痛不適的原因有很多，如睡姿不良、頸椎病、外傷等。建議：就診正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行X線、血常規(guī)等相關(guān)檢查，排查致病因素；若確診頸椎病所致，您應(yīng)遵醫(yī)囑服用活血化瘀、止痛扥藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)應(yīng)注意局部保暖，避免受涼。

在一般常理來(lái)看，治療可以用推拿，針灸和按摩的方式，可貼活血舒筋的藥膏和中藥治療。頸椎病導(dǎo)致的頭疼一般不會(huì)根治，除非是手術(shù)的方式，手術(shù)的方式面臨的就是風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題，所以，對(duì)頸椎病重要的是日常保健，如姿勢(shì)調(diào)節(jié)、頸部運(yùn)動(dòng)、局部按摩、調(diào)整睡姿與枕頭、增強(qiáng)肌肉鍛煉等方式。