睡眠過多也容易適得其反，從而更容易犯困，每天保證7-8小時(shí)睡眠比較合適。如果失眠時(shí)間正常，還犯困，不排除可能與感冒、糖尿病或抑郁癥有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不足缺乏蛋白質(zhì)，也容易犯困。

睡眠充足，上班打瞌睡、食欲不振，惡心干嘔病情描述:男，28歲?？赡苁橇芰擞?，全身打濕完了。想獲得的幫助:請(qǐng)問該怎么治療吃藥。一周內(nèi)。過敏史:無。(2017-09-27填寫。既往病史:【慢性疾病】慢性肝炎。(2017-09-27填寫。您的情況建議看看中醫(yī)，配合中藥針灸治療效果肯定！平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，起居規(guī)律，飲食有節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累，多吃蔬菜水果。那可以用點(diǎn)什么藥呢，主要以中藥成份為主的，我這是什么病呢，麻煩解答哈，您用點(diǎn)藿香正氣軟膠囊按說明書劑量服用！