足弓疼主要考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間站立、用力不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致的關(guān)節(jié)損傷。建議：注意休息，減少活動(dòng)，局部進(jìn)行按摩、推拿等方法進(jìn)行緩解；選擇舒適柔軟的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立以及行走。

足弓腫脹，有可能是風(fēng)濕或者是走路活動(dòng)過(guò)多引起的肌肉筋膜的損傷，也有可能是痛風(fēng)。需要檢查才能確診。痛風(fēng)有一定的家族遺傳傾向，痛風(fēng)可能會(huì)出現(xiàn)足弓疼痛，但需要結(jié)合患者癥狀以及血尿酸等指標(biāo)后才能明確。需要去醫(yī)院化驗(yàn)血尿酸，如高則口服別嘌呤醇進(jìn)行治療14天，并少吃含嘌呤高的食物如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮啤酒等食物。