能。桑葚中含有豐富的脂肪酸，可以防止血管疾病的發(fā)生；桑葚主肝腎，有生津降燥與滋陰養(yǎng)血的效果，存在腎虛的患者很適宜食用桑葚，對(duì)頭發(fā)也有好處，可以使頭發(fā)烏黑柔亮。

食用桑葚對(duì)陰虛血虧、頭發(fā)發(fā)白、腎虛、貧血、目眩的患者有益處，可以通過(guò)干吃的方式，緩解上述這種；有利尿、消腫的效果，存在便秘情況的患者，吃桑葚對(duì)于緩解便秘也有效果。