晚上適量的食用一些面包是不會造成肥胖的，而進(jìn)食過多的面包則有可能會造成肥胖的發(fā)生。因為面包中含有大量的碳水化合物，所以在進(jìn)食后一定要適當(dāng)運動，促進(jìn)體內(nèi)多余熱量的代謝。

晚上吃面包會？當(dāng)然會長胖啦。面包有種蓬松的物質(zhì)在里面，所以吃過了，會被身體吸收的。而且里面的奶油還有其他的都會試你增加脂肪的。如果你真的會晚上餓的話。吃下水果的，如果吃飯面包最好吃全麥的面包不會長脂肪的。