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腰椎骨折吃什么恢復(fù)快?

36歲2025年03月29日 12:09:33
病情描述:

腰椎骨折吃什么恢復(fù)快?

醫(yī)生回答(1)
  • 王東升
    王東升副主任醫(yī)師

    青島大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    腰椎骨折的人可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚類、蝦、奶制品、堅(jiān)果類、瘦肉、雞蛋等;還可以多吃鈣元素含量高的食物,如羊奶、蝦皮、奶酪、黑豆、紫菜、黑木耳等;也可以多吃富含纖維素的食物,如芹菜、韭菜等,這三類食物都可以促進(jìn)骨折愈合。

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