月子里腿部受涼容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎等疾病，所以一旦在月子里受涼要及時(shí)的補(bǔ)救。建議在月子里腿受涼的產(chǎn)婦，可以通過(guò)熱敷、針灸、拔火罐、艾灸等方法進(jìn)行補(bǔ)救。平時(shí)要注意保暖和休息，避免重體力勞動(dòng)。

月子里腿腳受涼的補(bǔ)救措施有，多穿衣服，加強(qiáng)保暖防寒，多吃溫?zé)岬氖澄?，吃一些高熱量的食物?.在坐月期間體質(zhì)比較虛弱，在產(chǎn)后大量的失血，四肢的血液循環(huán)比較差，稍不注意，就會(huì)容易受涼。多加衣服，做好防寒的措施。2.多喝溫?zé)岬氖澄?，如紅糖水，熱牛奶，熱豆?jié){，這樣可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，增強(qiáng)代謝，能使受涼的身體快速的恢復(fù)。3.可以吃一些高熱量的食物，麻油雞，烏雞姜湯，紅糖姜水。這樣可以增加體內(nèi)的能量，使手腳變得暖和，在坐月期間利于子宮的恢復(fù)。