多年的腳跟骨刺是很難徹底治好的，但在患病期間您可以通過泡腳、熱敷等方法緩解疼痛，另外穿鞋子也要以軟底鞋為主。若疼痛癥狀嚴(yán)重影響到正常生活，您可以入院進行手術(shù)，治療腳跟骨刺。

目前西醫(yī)治療骨質(zhì)增生骨刺病癥，多選擇手術(shù)治療，此類病癥的高復(fù)發(fā)性使手術(shù)療法具有相當(dāng)局限性；而且患者的治療痛苦突出。手術(shù)費用也是相當(dāng)高，頸腰椎手術(shù)更難風(fēng)險極高。指導(dǎo)意見：在醫(yī)學(xué)界，許多醫(yī)學(xué)工作者甚至認(rèn)為骨質(zhì)增生是人體衰老的特征，認(rèn)為不是獨立的疾病，是人體自我保護的代償反應(yīng)。由此認(rèn)為這種退化是不可逆轉(zhuǎn)的，無法達到根治也沒有必要強求根治。