嬰兒可以多吃一些含有維生素以及鈣元素的食物補(bǔ)充鈣，如豆腐、魚肉以及蝦肉等，還可以吃一些大豆、瘦肉以及牛奶等補(bǔ)充鈣元素，寶寶缺鈣比較嚴(yán)重遵醫(yī)囑服用鈣劑治療疾病。

嬰兒時期消化功能不夠完善，含有豐富鈣質(zhì)的食品并不適合嬰兒期食用，在嬰兒時期適合吃的補(bǔ)鈣食物包括牛乳，大骨頭熬湯可以讓寶寶少喝一些。如果寶寶本身并不缺鈣，不需要藥物補(bǔ)充，食物中攝入的鈣質(zhì)就可以滿足身體成長需求。特別是母乳喂養(yǎng)的寶寶，營養(yǎng)元素比較均衡。