建議：你平時(shí)可以適當(dāng)吃含有鐵的食物，比如菠菜、木耳調(diào)理身體。你平時(shí)需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán)，以免腳麻加重。如果腳麻是糖尿病刺激造成的，你平時(shí)還需要使用降糖藥物控制血糖，以免腳麻加重。

還是做個(gè)肌電圖看看，腰椎磁共振這問題不好解釋你這癥狀，考慮周圍神經(jīng)病，控制好血糖，住院可以做理療針灸這些。