眼袋一般是因?yàn)殚L期熬夜、睡眠不足等因素引起的。建議：你一定要有良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ鄄?，能增加血液循環(huán)。另外平時(shí)要多吃富含C的水果蔬菜，淡化黑眼圈。

平時(shí)選擇適當(dāng)?shù)陌茨把鄄窟\(yùn)動(dòng)會(huì)增加血液循環(huán)，也可以減輕眼袋。平時(shí)應(yīng)該保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免經(jīng)常熬夜。多吃富含維生素e和維生素C的水果蔬菜。