怎么提高心理素質(zhì)心理素質(zhì)低？問
21歲2025年03月29日 12:23:21
病情描述：
怎么提高心理素質(zhì)心理素質(zhì)低？
醫(yī)生回答(1) 答
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皇甫麗主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
心理素質(zhì)低主要依靠自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)自己的自信心，對(duì)著鏡子唱歌或演講，多參加集體活動(dòng)，鍛煉自己多與陌生人交流，也可看些提高心理素質(zhì)的書籍，借鑒別人的方法。工作方面可做些有挑戰(zhàn)性的工作。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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