生姜花椒泡腳的功效與作用是驅(qū)寒、活血通絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防感冒、改善手腳冰涼、促進(jìn)睡眠、消炎殺菌。建議泡腳的時(shí)候溫度不能超過(guò)四十度，泡腳時(shí)間不能超過(guò)十五分鐘。經(jīng)常泡腳對(duì)于預(yù)防感冒是比較有利的。

花椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，平時(shí)人們?cè)谧霾?，可以把它?dāng)做調(diào)味品。經(jīng)常用花椒泡水可以增強(qiáng)身體的抵抗力，花椒含有消炎殺菌的作用。生姜泡水有通常用變的作用，它還可以促進(jìn)脂肪燃燒，能達(dá)到減肥的效果。生姜和花椒一起泡水能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，排出體內(nèi)的毒素垃圾。