快速降血壓最好的方法主要為在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服用降壓藥，其次需要在平均時(shí)保證低鹽低脂飲食，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持愉悅的心情，并且調(diào)整好自己的心態(tài)，不要隨意停止服用降壓藥。

快速降血壓最好的方法有很多，如藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等，可以遵醫(yī)囑使用降血壓的藥物治療，避免過(guò)度激動(dòng)，可以保證充分的休息，避免攝入高鹽、高脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。