您的臉上如果長痘痘，那么建議您需要保持面部的清潔，并且平時的飲食也需要保持清淡。如果局部存在炎癥，那么可以遵醫(yī)囑使用一些消炎類的藥物進行治療，促進痘痘情況的恢復(fù)。

關(guān)于你的痘痘問題，痘痘的主要原因是由于肝火旺引起的代謝紊亂，建議你在吃辛辣刺激食物時避免熬夜和緊張，建議同時建議作息規(guī)律，不熬夜，飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃薏苡粥、綠豆湯、苦瓜、菊花茶、瘦肉、蔬菜、牛奶和水果，要注意防寒、防潮，劇烈運動后多汗。